スタッフコラム │霧島の貸切温泉・家族湯かれい川の湯

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嘉例川の風景

お試しあれ！
2011/11/04

こんばんわ～＾＾

なんだか急に冷えたり暖かくなったり
気温の差が激しいですよね、、、
皆さん風邪には十分気をつけてくださいネ♪

とくに寒くなると
お肌が乾燥しやすくなりませんか？

「乾燥」がもたらすお肌のトラブルは数多く、
ザラつきやデコボコはもちろん、ニキビやシワも実は乾燥の原因らしいです。

洗顔するときは、43℃のお湯を入れた洗面器に患部を3分間ひたし、
その後、水の入った洗面器に10秒ひたします。これを5回繰り返します。
もちろんシャワーを使ってもかまいません。これは意外に効果があります。

私も乾燥肌なのですが、、、
結構効果ありますよ☆

みなさんも試してみて下さいっ(＾U＾)

１１月～☆
2011/11/01

今日から１１月のスタートですね～♪♪

今年も残り２ヶ月、、。
ほんと～に早いものですね(・_・)

最近本格的に寒くなってきましたよね、、

冷え性さんにおすすめの入浴仕方が
あるみたいですよ～☆

｛基本スタイルは39℃くらいのぬるめのお湯で半身浴。
20～30分間ゆっくりつかります。湯量はみぞおちの辺りが目安。
入浴中、上半身の冷えが気になる人は肩に乾いたタオルを乗せて防寒を。｝

画像のように
シャワーより半身浴のほうが防寒できるみたいですね♪

みなさんも冷え性対策してみてください